一周菜谱
2020学年第二学期齐贤中学第一周学生菜谱公示
发布日期:[2021-03-02 16:44] 来源: 浏览:
2020学年第二学期齐贤中学第一周学生菜谱公示
(2021年2月27日—2021年3月5日      收费标准:7元/餐份)                                    
星期日期分类菜谱名称主料及建议数量
周六2月27日荤   菜番茄炒蛋番茄60克,鸡蛋60克
土豆鸡煲荷兰土豆80克,三黄鸡55克
素菜大白菜三鲜大白菜100克,胡萝卜3克,黑木耳1克,肉皮5克,
青菜蛋汤青菜6克,鸡蛋6克
周一3月1日荤   菜青豆虾仁青豆70克,虾仁25克,冰玉米4克,胡萝卜3克,
糖醋肉圆精肉65克
素菜胶菜粉丝大白菜100克,胡萝卜3克,粉丝10克
丝瓜榨菜汤丝瓜8克,榨菜5克
周二3月2日荤   菜千张肉包子薄千张15克,精肉60克
红烧鸡腿琵琶腿150克
素菜肉丝豆腐精肉3克,榨菜4克,豆腐120克
冬瓜咸肉汤冬瓜10克,咸肉若干
周三3月3日荤   菜盐笋鸭煲天目山笋30克,呆婆鸭55克,鲜香菇10
肉丝爆蛋精肉20克,鸡蛋65克
素菜榨菜豆芽小炒榨菜8克,香干10克,豆芽75克,精肉8克,胡萝卜3克,冬笋25克,
榨菜蛋汤榨菜7克,鸡蛋5克
周四3月4日荤   菜土豆烧牛肉荷兰土豆95克,牛肉40克
花椒翅根翅根70克
素菜娃娃菜香菇大娃娃菜110克,香菇1克,胡萝卜3克
干菜虾皮汤笋干菜1克,虾皮1克
周五3月5日荤   菜玉米排骨毛甜玉米85克,排骨55克
肉糊打蛋精肉20克,鸭蛋65克
素菜包心菜油腐包心菜95克,油豆腐10克,胡萝卜3克
番茄蛋汤番茄5克,鸡蛋5克


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