| 2020学年第二学期齐贤中学第一周学生菜谱公示 | ||||
| （2021年2月27日—2021年3月5日 收费标准：7元/餐份） | ||||
| 星期 | 日期 | 分类 | 菜谱名称 | 主料及建议数量 |
| 周六 | 2月27日 | 荤 菜 | 番茄炒蛋 | 番茄60克,鸡蛋60克 |
| 土豆鸡煲 | 荷兰土豆80克,三黄鸡55克 | |||
| 素菜 | 大白菜三鲜 | 大白菜100克,胡萝卜3克,黑木耳1克,肉皮5克, | ||
| 汤 | 青菜蛋汤 | 青菜6克,鸡蛋6克 | ||
| 周一 | 3月1日 | 荤 菜 | 青豆虾仁 | 青豆70克，虾仁25克，冰玉米4克，胡萝卜3克， |
| 糖醋肉圆 | 精肉65克 | |||
| 素菜 | 胶菜粉丝 | 大白菜100克,胡萝卜3克,粉丝10克 | ||
| 汤 | 丝瓜榨菜汤 | 丝瓜8克,榨菜5克 | ||
| 周二 | 3月2日 | 荤 菜 | 千张肉包子 | 薄千张15克,精肉60克 |
| 红烧鸡腿 | 琵琶腿150克 | |||
| 素菜 | 肉丝豆腐 | 精肉3克,榨菜4克,豆腐120克 | ||
| 汤 | 冬瓜咸肉汤 | 冬瓜10克,咸肉若干 | ||
| 周三 | 3月3日 | 荤 菜 | 盐笋鸭煲 | 天目山笋30克,呆婆鸭55克,鲜香菇10克 |
| 肉丝爆蛋 | 精肉20克,鸡蛋65克 | |||
| 素菜 | 榨菜豆芽小炒 | 榨菜8克,香干10克,豆芽75克,精肉8克,胡萝卜3克,冬笋25克, | ||
| 汤 | 榨菜蛋汤 | 榨菜7克,鸡蛋5克 | ||
| 周四 | 3月4日 | 荤 菜 | 土豆烧牛肉 | 荷兰土豆95克,牛肉40克 |
| 花椒翅根 | 翅根70克 | |||
| 素菜 | 娃娃菜香菇 | 大娃娃菜110克,香菇1克,胡萝卜3克 | ||
| 汤 | 干菜虾皮汤 | 笋干菜1克,虾皮1克 | ||
| 周五 | 3月5日 | 荤 菜 | 玉米排骨 | 毛甜玉米85克,排骨55克 |
| 肉糊打蛋 | 精肉20克,鸭蛋65克 | |||
| 素菜 | 包心菜油腐 | 包心菜95克,油豆腐10克,胡萝卜3克 | ||
| 汤 | 番茄蛋汤 | 番茄5克,鸡蛋5克 | ||
一周菜谱
2020学年第二学期齐贤中学第一周学生菜谱公示
发布日期：[2021-03-02 16:44] 来源： 浏览： 次