| 2020学年第一学期齐贤中学第十九周学生菜谱公示 | ||||
| （2021年1月4日—2021年1月8日 收费标准：7元/餐份） | ||||
| 星期 | 日期 | 分类 | 菜谱名称 | 主料及建议数量 |
| 周一 | 1月4日 | 早餐 | ||
| 荤 菜 | 排骨毛豆 | 排骨55克,冰毛豆肉60克 | ||
| 青瓜炒蛋 | 青瓜40克,鸡蛋60克 | |||
| 素菜 | 大白菜木耳 | 大白菜100克,黑木耳1克,胡萝卜3克 | ||
| 汤 | 紫菜虾皮汤 | 紫菜\虾皮各1克 | ||
| 周二 | 1月5日 | 早餐 | ||
| 荤 菜 | 素鸡烧肉 | 油炸素鸡45克,精肉35克,条肉10克 | ||
| 花椒中翅 | 中翅55克 | |||
| 素菜 | 酸辣土豆丝 | 土豆丝95克,青椒3克,胡萝卜3克, | ||
| 汤 | 青菜蛋汤 | 小青菜10克,鸡蛋5克 | ||
| 周三 | 1月6日 | 早餐 | ||
| 荤 菜 | 酱 鸡 腿 | 酱鸡腿110克 | ||
| 青豆虾仁 | 青豆65克,虾仁25克,胡萝卜3克,茭白肉30克,玉米肉10克 | |||
| 素菜 | 肉丝豆腐 | 精肉10克,豆腐120克,榨菜5克 | ||
| 汤 | 榨菜蛋汤 | 榨菜5克,鸡蛋5克 | ||
| 周四 | 1月7日 | 早餐 | ||
| 荤 菜 | 土豆鸡煲 | 荷兰土豆90克,三黄鸡50克,鲜香菇8克 | ||
| 千张肉包子 | 薄千张15克,精肉45克 | |||
| 素菜 | 包心菜木耳 | 包心菜100克,黑木耳1克,胡萝卜3克 | ||
| 汤 | 番茄蛋汤 | 番茄6克,鸡蛋6克 | ||
| 周五 | 1月8日 | 早餐 | ||
| 荤 菜 | 蛋 蒸 肉 | 鸭蛋65克,精肉55克 | ||
| 红烧翅根 | 翅根75克 | |||
| 素菜 | 娃娃菜香菇 | 大娃娃菜100克,胡萝卜3克,香菇1克 | ||
| 汤 | 丝瓜榨菜汤 | 丝瓜8克,榨菜5克 | ||
一周菜谱
2020学年第一学期齐贤中学第十九周学生菜谱公示
发布日期：[2021-01-06 17:22] 来源： 浏览： 次