一周菜谱
2020学年第一学期齐贤中学第十九周学生菜谱公示
发布日期:[2021-01-06 17:22] 来源: 浏览:
2020学年第一学期齐贤中学第十九周学生菜谱公示
(2021年1月4日—2021年1月8日      收费标准:7元/餐份)                                    
星期日期分类菜谱名称主料及建议数量
周一1月4日早餐

荤     菜排骨毛豆排骨55克,冰毛豆肉60克
青瓜炒蛋青瓜40克,鸡蛋60克
素菜大白菜木耳大白菜100克,黑木耳1克,胡萝卜3克
紫菜虾皮汤紫菜\虾皮各1克
周二1月5日早餐

荤     菜素鸡烧肉油炸素鸡45克,精肉35克,条肉10克
花椒中翅中翅55克
素菜酸辣土豆丝土豆丝95克,青椒3克,胡萝卜3克,
青菜蛋汤小青菜10克,鸡蛋5克
周三1月6日早餐

荤     菜酱 鸡 腿酱鸡腿110克
青豆虾仁青豆65克,虾仁25克,胡萝卜3克,茭白肉30克,玉米肉10克
素菜肉丝豆腐精肉10克,豆腐120克,榨菜5克
榨菜蛋汤榨菜5克,鸡蛋5克
周四1月7日早餐

荤     菜土豆鸡煲荷兰土豆90克,三黄鸡50克,鲜香菇8克
千张肉包子薄千张15克,精肉45克
素菜包心菜木耳包心菜100克,黑木耳1克,胡萝卜3克
番茄蛋汤番茄6克,鸡蛋6克
周五1月8日早餐

荤     菜蛋 蒸 肉鸭蛋65克,精肉55克
红烧翅根翅根75克
素菜娃娃菜香菇大娃娃菜100克,胡萝卜3克,香菇1克
丝瓜榨菜汤丝瓜8克,榨菜5克


Produced By 大汉网络 大汉版通发布系统