一周菜谱
2020学年第一学期齐贤中学第二十二周学生菜谱公示
发布日期:[2021-01-26 17:16] 来源: 浏览:
2020学年第一学期齐贤中学第二十二周学生菜谱公示
(2021年1月25日—2021年1月29日      收费标准:7元/餐份)                                    
星期日期分类菜谱名称主料及建议数量
周一1月25日早餐

荤     菜玉米排骨毛甜玉米75克,排骨50克
番茄炒蛋番茄35克,鸡蛋60克
素菜榨菜豆芽小炒榨菜丝15克,绿豆芽70克,胡萝卜3克,莴笋20克,香干10克,精肉10克
苹菇榨菜汤苹菇5克,榨菜6克
周二1月26日早餐

荤     菜油豆腐烧肉油豆腐45克,精肉30克,条肉10克
花椒翅根翅根75克
素菜大白菜粉丝大白菜100克,粉丝6克,胡萝卜3克
青菜蛋汤小青菜6克,鸡蛋10克
周三1月27日早餐

荤     菜千张肉包子薄千张15克,精肉50克
咸笋鸡煲天目山笋35克,三黄鸡55克,鲜香菇8克
素菜包心菜油腐包心菜100克,油豆腐8克,
榨菜蛋汤榨菜8克,鸡蛋10克
周四1月28日早餐

荤     菜酱 鸡 腿酱鸡腿110克
肉丝爆蛋精肉30克,鸡蛋65克
素菜雪菜肉丝豆腐雪菜10克,精肉8克,豆腐120克
紫菜虾皮汤紫菜\虾皮若干
周五1月29日早餐

荤     菜土豆牛肉荷兰土豆95克,牛肉40克
宫爆鸡丁鸡胸肉50克,青瓜40克,胡萝卜5克,冬笋15克,花生米10克
素菜娃娃菜香菇大娃娃菜100克,香菇1克,胡萝卜3克
萝卜干菜汤白萝卜10克,笋干菜若干。


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