| 2020学年第一学期齐贤中学第二十周学生菜谱公示 | ||||
| （2021年1月11日—2021年1月15日 收费标准：7元/餐份） | ||||
| 星期 | 日期 | 分类 | 菜谱名称 | 主料及建议数量 |
| 周一 | 1月11日 | 早餐 | ||
| 荤 菜 | 山药莴笋木耳肉片 | 莴笋45克,黑木耳2克,山药50克,胡萝卜3克，精肉15克 | ||
| 排骨烧玉米 | 排骨55克,毛甜玉米90克 | |||
| 素菜 | 娃娃菜香菇 | 大娃娃菜100克,胡萝卜3克,香菇1克 | ||
| 汤 | 萝卜虾皮汤 | 白萝卜5克,虾皮1克 | ||
| 周二 | 1月12日 | 早餐 | ||
| 荤 菜 | 土豆烧牛肉 | 荷兰土豆95克,牛肉40克 | ||
| 番茄炒蛋 | 番茄30克,鸡蛋65克 | |||
| 素菜 | 包心菜木耳 | 包心菜100克,黑木耳1克,胡萝卜3克 | ||
| 汤 | 咸肉冬瓜汤 | 咸肉5克,冬瓜10克 | ||
| 周三 | 1月13日 | 早餐 | ||
| 荤 菜 | 千张肉包子 | 薄千张15克,精肉50克 | ||
| 红烧翅根 | 翅根75克 | |||
| 素菜 | 大白菜三鲜 | 大白菜100克,黑木耳1克,肉皮5克,胡萝卜3克， | ||
| 汤 | 番茄榨菜汤 | 番茄6克,榨菜6克 | ||
| 周四 | 1月14日 | 早餐 | ||
| 荤 菜 | 酱 鸡 腿 | 酱鸡腿110克 | ||
| 油豆腐烧肉片 | 油豆腐45克,精肉35克,条肉20克 | |||
| 素菜 | 酸辣土豆丝 | 土豆丝95克,青椒3克,胡萝卜3克, | ||
| 汤 | 紫菜鸡蛋汤 | 紫菜2克,鸡蛋6克 | ||
| 周五 | 1月15日 | 早餐 | ||
| 荤 菜 | 盐笋鸭煲 | 天目山笋35克,呆婆鸭55克,鲜香菇8克 | ||
| 肉糊打蛋 | 精肉15克,鸭蛋60克 | |||
| 素菜 | 豆芽小炒 | 榨菜8克,香干10克,豆芽70克,精肉8克,胡萝卜3克,芹菜20克, | ||
| 汤 | 青菜蛋汤 | 小青菜5克,鸡蛋5克 | ||
一周菜谱
2020学年第一学期齐贤中学第二十周学生菜谱公示
发布日期：[2021-01-13 17:10] 来源： 浏览： 次