| 2020学年第一学期齐贤中学第十五周学生菜谱公示 | ||||
| （2020年12月7日—2020年12月11日 收费标准：7元/餐份） | ||||
| 星期 | 日期 | 分类 | 菜谱名称 | 主料及建议数量 |
| 周一 | 12月7日 | 早餐 | ||
| 荤 菜 | 鲜肉蒸蛋 | 精肉50克,鸭蛋65克 | ||
| 红烧中翅 | 中翅55克 | |||
| 素菜 | 大白菜三鲜 | 大白菜110克,黑木耳1克,胡萝卜3克,肉皮3克, | ||
| 汤 | 干菜虾汤 | 笋干菜1克,虾2克 | ||
| 周二 | 12月8日 | 早餐 | ||
| 荤 菜 | 莴笋山药木耳肉片 | 山药50克,莴笋50克,精肉25克,胡萝卜3克,黑木耳1克 | ||
| 红烧翅根 | 翅根75克 | |||
| 素菜 | 肉丝豆腐 | 精肉10克,豆腐120克,榨菜5克 | ||
| 汤 | 榨菜蛋花汤 | 榨菜6克,鸡蛋6克 | ||
| 周三 | 12月9日 | 早餐 | ||
| 荤 菜 | 素鸡烧肉 | 油炸素鸡40克,精肉50克,条肉15克 | ||
| 番茄炒蛋 | 番茄30克,鸡蛋65克 | |||
| 素菜 | 包心菜木耳 | 包心菜100克,黑木耳1克,胡萝卜3克 | ||
| 汤 | 丝瓜榨菜汤 | 丝瓜10克,榨菜2克 | ||
| 周四 | 12月10日 | 早餐 | ||
| 荤 菜 | 千张肉包子 | 薄千张15克,精肉60克 | ||
| 土豆鸡煲 | 荷兰土豆85克,三黄鸡65克 | |||
| 素菜 | 娃娃菜香菇 | 大娃娃菜100克,香菇3克,胡萝卜3克 | ||
| 汤 | 青菜蛋汤 | 小青菜6克,鸡蛋6克 | ||
| 周五 | 12月11日 | 早餐 | ||
| 荤 菜 | 青豆虾仁 | 青豆肉60克，虾仁25克，玉米10克，胡萝卜3克 | ||
| 糖醋肉圆 | 精肉65克, | |||
| 素菜 | 酸辣土豆丝 | 土豆丝95克,青椒3克,胡萝卜3克, | ||
| 汤 | 紫菜虾皮汤 | 紫菜1克,虾皮1克 | ||
一周菜谱
2020学年第一学期齐贤中学第十五周学生菜谱公示
发布日期：[2020-12-09 13:05] 来源： 浏览： 次