一周菜谱
2020学年第一学期齐贤中学第十八周学生菜谱公示
发布日期:[2020-12-30 17:09] 来源: 浏览:
2020学年第一学期齐贤中学第十八周学生菜谱公示
(2020年12月28日—2020年12月31日      收费标准:7元/餐份)                                    
星期日期分类菜谱名称主料及建议数量
周一12月28日早餐

荤     菜咸肉蒸蛋鸭蛋60克,咸肉40克
红烧翅根翅根75克
素菜大白菜三鲜大白菜100克,黑木耳1克,肉皮5克,圣女果25克,胡萝卜3克,
青菜蛋汤大青菜8克,鸡蛋6克
周二12月29日早餐

荤     菜排骨玉米排骨50克,毛甜玉米85克
番茄炒蛋番茄35克,鸡蛋65克
素菜青菜香菇小青菜110克,香菇1克
紫菜虾皮汤紫菜1克,虾皮1克
周三12月30日早餐

荤     菜糖醋肉圆精肉70克
盐笋鸡煲天目山笋35克,三黄鸡55克,鲜香菇8克
素菜酸辣土豆丝土豆丝95克,青椒3克,胡萝卜3克,
丝瓜榨菜汤丝瓜8克,榨菜5克
周四12月31日早餐

荤     菜香干烧肉香干45克,精肉50克,条肉20克
干菜中翅中翅55克,干菜10克
素菜肉丝豆腐精肉10克,豆腐120克,榨菜5克
番茄蛋汤番茄5克,鸡蛋6克
周五1月1日早餐

荤     菜元旦放假

素菜


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