| 2020学年第一学期齐贤中学第十六周学生菜谱公示 | ||||
| （2020年12月14日—2020年12月18日 收费标准：7元/餐份） | ||||
| 星期 | 日期 | 分类 | 菜谱名称 | 主料及建议数量 |
| 周一 | 12月14日 | 早餐 | ||
| 荤 菜 | 排骨玉米 | 排骨60克,毛甜玉米100克 | ||
| 番茄炒蛋 | 番茄30克,鸡蛋65克 | |||
| 素菜 | 酸辣土豆丝 | 土豆丝95克,青椒3克,胡萝卜3克, | ||
| 汤 | 丝瓜榨菜汤 | 丝瓜8克,榨菜8克 | ||
| 周二 | 12月15日 | 早餐 | ||
| 荤 菜 | 油豆腐烧肉 | 油豆腐30克,精肉65克,五花肉20克 | ||
| 莴笋山药肉片 | 山药50克,莴笋肉50克,胡萝卜3克,精肉20克,香干10克 | |||
| 素菜 | 包心菜木耳 | 包心菜100克,黑木耳1克,胡萝卜3克 | ||
| 汤 | 紫菜虾皮汤 | 紫菜1克,虾皮1克 | ||
| 周三 | 12月16日 | 早餐 | ||
| 荤 菜 | 土豆鸡煲 | 荷兰土豆85克,三黄鸡60克 | ||
| 鲜肉蒸蛋 | 精肉45克,鸭蛋60克 | |||
| 素菜 | 大白菜三鲜 | 大白菜100克,香菇1克,肉皮5克,胡萝卜3克， | ||
| 汤 | 番茄蛋汤 | 番茄8克,鸡蛋8克 | ||
| 周四 | 12月17日 | 早餐 | ||
| 荤 菜 | 千张肉包子 | 薄千张15克,精肉50克 | ||
| 盐笋鸭煲 | 天目山笋35克,呆婆鸭60克,鲜香菇8克 | |||
| 素菜 | 肉丝豆腐 | 精肉8克,豆腐120克,榨菜8克 | ||
| 汤 | 青菜蛋汤 | 青菜8克,鸡蛋8克 | ||
| 周五 | 12月18日 | 早餐 | ||
| 荤 菜 | 土豆烧牛肉 | 荷兰土豆95克,牛肉40克 | ||
| 肉丝爆蛋 | 精肉20克,鸡蛋65克 | |||
| 素菜 | 娃娃菜香菇 | 大娃娃菜100克,胡萝卜3克,香菇1克 | ||
| 汤 | 榨菜蛋汤 | 榨菜6克,鸡蛋6克 | ||
一周菜谱
2020学年第一学期齐贤中学第十六周学生菜谱公示
发布日期：[2020-12-14 15:42] 来源： 浏览： 次