| 2020学年第一学期齐贤中学第十三周学生菜谱公示 | ||||
| （2020年11月23日—2020年11月27日 收费标准：7元/餐份） | ||||
| 星期 | 日期 | 分类 | 菜谱名称 | 主料及建议数量 |
| 周一 | 11月23日 | 早餐 | ||
| 荤 菜 | 干菜翅根 | 笋干菜10克,翅根70克 | ||
| 肉丝爆蛋 | 精肉20克,鸡蛋65克 | |||
| 素菜 | 大白菜三鲜 | 大白菜100克,香菇1克,肉皮5克,圣女果10克，胡萝卜3克， | ||
| 汤 | 冬瓜虾皮汤 | 冬瓜6克，虾皮1克 | ||
| 周二 | 11月24日 | 早餐 | ||
| 荤 菜 | 千张肉包子 | 薄千张15克,精肉60克 | ||
| 青豆虾仁 | 青豆60克，虾仁25克，冰玉米4克，胡萝卜3克，茭白肉10克 | |||
| 素菜 | 肉丝豆腐 | 精肉8克，豆腐120克,榨菜5克 | ||
| 汤 | 榨菜蛋汤 | 榨菜7克,鸡蛋5克 | ||
| 周三 | 11月25日 | 早餐 | ||
| 荤 菜 | 毛豆小排 | 黄豆40克,排骨55克, | ||
| 花椒中翅 | 翅中45克 | |||
| 素菜 | 咸肉冬瓜 | 咸肉10克，冬瓜150克 | ||
| 汤 | 紫菜虾皮汤 | 紫菜1克,虾皮2克 | ||
| 周四 | 11月26日 | 早餐 | ||
| 荤 菜 | 酱 鸡 腿 | 酱鸡腿110克 | ||
| 山药莴笋肉片 | 山药60克,莴笋60克,精肉15克,胡萝卜3克, | |||
| 素菜 | 酸辣土豆丝 | 土豆丝95克,青椒3克,胡萝卜3克, | ||
| 汤 | 番茄蛋汤 | 番茄5元,鸡蛋5克 | ||
| 周五 | 11月27日 | 早餐 | ||
| 荤 菜 | 土豆烧牛肉 | 荷兰土豆95克,牛肉40克 | ||
| 油豆腐烧鸡块 | 油豆腐40克,鸡胸肉20克,鸡边腿35克 | |||
| 素菜 | 娃娃菜咸肉 | 大娃娃菜100克,胡萝卜3克,咸肉6克 | ||
| 汤 | 青菜蛋汤 | 小青菜8克，鸡蛋8克 | ||
一周菜谱
2020学年第一学期齐贤中学第十三周学生菜谱公示
发布日期：[2020-11-24 11:40] 来源： 浏览： 次